Sag den Pfunden den Kampf an!
Möchtest Du ein paar überflüssige Pfunde verlieren? Muss der Speck weg? Fühlst Du Dich in Deinem Körper nicht mehr wohl oder möchtest Du einfach in Deinem Sport bessere Leistungen erbringen? Was alleine einen riesigen Kraftakt darstellt, packen wir gemeinsam an. Schluss mit überfüllten und unpersönlichen Fitnessstudios. Keine weiteren schlauchenden Übungen alleine und ohne Gewissheit über dessen Sinngehalt. Ich erarbeite mit Dir zusammen ein Programm, welches individuell auf Dich zugeschnitten ist.
Warum ich Dein Mann bin!
Das Internet ist voll mit Ernährungstipps und Fitnessprogrammen. Da kann man sehr leicht den Durchblick verlieren. Anzeigen wie „in 14 Tagen zur Traumfigur“ locken einen auf dubiose Seiten, die gar nicht halten können, was sie versprechen. Ich selbst habe lange Zeit in dieser Misere gesteckt, was zu massivem Übergewicht führte. Ich war mit mir und meinem Körper unzufrieden und fühlte mich nicht mehr wohl, daher beschloss ich etwas dagegen zu unternehmen. Mit der Hilfe meines Vaters, der selbst langjährige Trainingserfahrungen hat und mir so wertvolle Tipps geben konnte startete ich mein Training. Zeitgleich las ich einige Fachbücher zum Thema gesunde Ernährung und konnte so nicht nur mein Wissen erheblich vergrößern, sondern auch mein Training verfeinern. So schaffte ich es innerhalb von zwei Jahren ca. 70 kg abzunehmen. Ich weiß also ganz genau wie Du Dich fühlst und nun sollst Du von diesem Wissen und meinen persönlichen Erfahrungen profitieren.
Sorge Dich gut um Deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast.
– Jim Rohn
Mein Angebot
Körperanalyse
Aufwärmübungen
Gelenkerwärmungen
Kräftigungspart
Wettkampfvorbereitung
Herz-Kreislauf-Training
Reha-Sport
Stabilisationsübungen
Mobilisationsübungen
Koordinationsübungen
Faszientraining
EMS-Training
Ernährungsberatung
Cellulite-Bekämpfung
Firmenfitness
Hautstraffung
Mein Angebot
Körperanalyse
Aufwärmübungen
Gelenkerwärmungen
Kräftigungspart
Herz-Kreislauf-Training
Wettkampfvorbereitung
Reha-Sport
Cellulite-Bekämpfung
Stabilisationsübungen
Mobilisationsübungen
Koordinationsübungen
Faszientraining
EMS-Training
Ernährungsberatung
Firmenfitness
Über mich
Lizenzierter Personal Fitnesstrainer
Studium zum Fitnessbetriebswirt
B-Lizenz Fitnesstraining
A-Lizenz Rückentraining
B-Lizenz Sporternährung
A-Lizenz Med. Fitnesstraining
A-Lizenz Personal Training
Interesse? Dann meld Dich bei mir!
