Die Fitness-Innovation – was ist EMS überhaupt?
EMS steht kurz für Elektro-Muskel-Stimulation. Das mag erstmal kompliziert klingen, verfolgt jedoch im Grunde ein sehr simples Prinzip: Deine Bewegung, jeder Schritt, welchen du ausführst, wird durch ein Signal in deinem Gehirn ausgelöst. Diese natürlichen bioelektrischen Impulse werden durch eine Funktionsweste mit Elektroden beim EMS-Training direkt in die Hauptmuskelgruppen Deines Körpers abgegeben. Das Prinzip der Nutzung von „körpereigenen Ressourcen“ wird beispielsweise im Bereich der Physiotherapie, Rehabilitation oder Sportwissenschaft schon seit vielen Jahren angewandt.
Im übertragenden Sinne ist EMS-Training der wissenschaftlich umgesetzte Energydrink für deine körpereigenen Fähigkeiten – die bioelektrischen Impulse bringen Deinen Körper in Handumdrehen in Bestform.
Deine Vorteile beim EMS-Training
- starker und gesunder Rücken
- Lösen von Verspannungen
- bessere Körperhaltung
- Gewichtsreduktion
- geringer Zeitaufwand
Deine Vorteile beim EMS-Training
- starker und gesunder Rücken
- Lösen von Verspannungen
- bessere Körperhaltung
- Gewichtsreduktion
- geringer Zeitaufwand
Was Elektro-Muskel-Stimulationstraining so besonders macht
Beim EMS-Training mit Personal Trainer erreichst Du mit einem geringen Aufwand innerhalb kürzester Zeit einen maximalen Effekt. Beim klassischen Fitnesstraining werden viele Muskelgruppen (z.B. die Tiefenmuskulatur im Rücken) nur schwer erreicht. Auch das Zeitersparnis gegenüber herkömmlichen Fitnesstraining ist enorm: in nur 30 Minuten kann die komplette Muskulatur gelenkschonend und effizient trainiert werden.
Nur ein müder Mythos? Wie effizient EMS-Training wirklich ist
„Das kann doch gar nicht funktionieren – herkömmliche Fitnessstudios sind doch bestimmt viel effizienter.“ Gerade als EMS-Training komplett neu auf dem Markt war, waren viele Leute skeptisch. Doch nach einem schnellen Etablierungsprozess schwand die Skepsis – heute sind EMS-Studios gefragter denn je. Wissenschaftliche Studien, welche Du zum Nachlesen beispielsweise hier oder hier finden kannst, belegen die nachweisbare Wirksamkeit von EMS-Training auf deinen Körper. Auch die Erfolge sind schnell sichtbar: wo Du bei herkömmlichen Fitnessstudios in der Woche mehrfach trainieren müsstest, siehst und spürst Du bei EMS-Training schon nach kürzester Zeit Erfolge.
Wir stehen unter Strom – Ihr EMS-Studio in Bochum
Herkömmliche Fitnessstudios sind einfach nichts für Dich? Oder fehlt Dir beim Training der persönliche Kontakt? Nach jahrelanger Suche nach dem perfekten Studio für mich konnte ich dieses Problem nur zu gut nachvollziehen – es fehlte schlichtweg ein persönlicher Ansprechpartner und der kundennahe Kontakt. Deswegen lege ich im Partner-Studio meines Vertrauens als Personal Trainier in Bochum besonderen Wert auf eine entspannte Atmosphäre, in der Du immer gut und gerne trainieren kannst.
Nur ein müder Mythos? Wie effizient EMS-Training wirklich ist
„Das kann doch gar nicht funktionieren – herkömmliche Fitnessstudios sind doch bestimmt viel effizienter.“ Gerade als EMS-Training komplett neu auf dem Markt war, waren viele Leute skeptisch. Doch nach einem schnellen Etablierungsprozess schwand die Skepsis – heute sind EMS-Studios gefragter denn je. Wissenschaftliche Studien, welche Du zum Nachlesen beispielsweise hier oder hier finden kannst, belegen die nachweisbare Wirksamkeit von EMS Training auf deinen Körper. Auch die Erfolge sind schnell sichtbar: wo Du bei herkömmlichen Fitnessstudios in der Woche mehrfach trainieren müsstest, siehst und spürst Du bei EMS-Training schon nach kürzester Zeit Erfolge.
Wir stehen unter Strom – Ihr EMS-Studio in Bochum
Herkömmliche Fitnessstudios sind einfach nichts für Dich? Oder fehlt Dir beim Training der persönliche Kontakt? Nach jahrelanger Suche nach dem perfekten Studio für mich konnte ich dieses Problem nur zu gut nachvollziehen – es fehlte schlichtweg ein persönlicher Ansprechpartner und der kundennahe Kontakt. Deswegen lege ich im Partner-Studio meines Vertrauens als Personal Trainier in Bochum besonderen Wert auf eine entspannte Atmosphäre, in der Du immer gut und gerne trainieren kannst.
EMS mit Personal Trainer – im Herzen des Ruhrgebietes
Ein weiterer Vorteil von EMS-Training unter Anweisungen eines Personal Trainers sind geregelte Termine. Mitten in Bochum, der Stadt mit dem Pulsschlag aus Stahl, befindet sich mein professionelles Partner-Studio. Gemeinsam arbeiten wir an einem individuellen Trainingsplan, der auf Deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten wird. Zusammen unter Strom – unter meiner professionellen Anweisung wirst Du bei jedem Training zur Höchstleistung motiviert.
Werde zur besten Version von Dir selbst – mit Deinem persönlichen EMS Training in Bochum!
